Bloc

Escalade de bloc – Escalader sans corde

L'escalade de bloc, c'est l'essence même de l'escalade : le mouvement, la concentration et la résolution d'un problème physique juste au-dessus du sol. Bernd Zangerl – l'un des grimpeurs les plus influents au monde – décrit comment une forme d'entraînement est devenue un sport athlétique, créatif et mondial.

Le livre combine histoire, technique, conseils d'équipement, portraits d'athlètes inspirants et un aperçu des sites de bloc du monde entier. Il montre pourquoi l'escalade de bloc crée une communauté, favorise la force mentale et pousse le corps à ses limites.

• Histoire et développement de l'escalade de bloc
• Technique, entraînement et équipement
• Portraits de grimpeurs internationaux
• Sites de bloc dans le monde entier
• Auteur : Bernd Zangerl
• Langue : Anglais
  

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